Ficha Técnica

FM.013

Título – Formando Praticantes de Taekwondo

ISBN - 972-96055-2-1

Idioma – POR

Autores – Horácio Lopes, João Sousa, Joana Machado, Hugo Pereira

Ilustrações - Rui Guedes

Páginas – 488

Tamanho – 210mm altura x 145mm largura
O Preço inclui portes para Portugal.

CONTEÚDO

1. História
2. Síntese histórica dos Jogos Olímpicos
3. Definição de Taekwondo
4. As bandeiras
5. Estruturação hierárquica do Taekwondo
6. Vocabulário
7. A filosofia do Taekwondo
8. A preparação física
9. Estruturação técnica do Taekwondo
10. O Taekwondo e a competição
11. Técnicas de competição de combate
12. Combate para atletas avançados
13. Bases científicas do Taekwondo
14. O corpo humano
15. Primeiros socorros
16. Lesões no Taekwondo
17. A alimentação
18. A organização de competições
19. Organização e gestão de uma escola de Taekwondo
20. Ensinar Taekwondo
21. Metodologia de ensino de Taekwondo
22. Organização e planeamento de treinos
23. Como estruturar uma aula de Taekwondo
24. Como ensinar Taekwondo a crianças?